Spazio individuale di ascolto e lavoro psicologico, per comprendere il momento di vita che stai attraversando e valutare insieme il percorso più adatto.
Dott.ssa Stefania Perrone
Psicologia e mindfulness
Corsi online
Attività esperienziali e formative che integrano psicologia, neuroscienze e pratiche contemplative.
Sono spazi di crescita personale e consapevolezza, distinti dal lavoro clinico individuale.
Podcast
Uno spazio di divulgazione e riflessione in cui esploro temi legati alla mente, al cuore e alla presenza, intrecciando psicologia, neuroscienze e dharma.
Chi sono
Sono Stefania Perrone, psicologa e psicoterapeuta specializzata in Arteterapia e Psicologia Oncologica.
Il mio lavoro si basa su ascolto, relazione e su un approccio integrato che tiene insieme mente, corpo ed esperienza.
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Il Chotrul Duchen, noto come il Festival dei Miracoli, rappresenta un momento di profonda riflessione nel buddismo tibetano. Questa celebrazione, che si svolge durante la luna piena del primo mese del calendario tibetano, invita a considerare il significato di ciò che chiamiamo miracolo. Non si tratta solo di eventi straordinari, ma di una trasformazione interiore…
L’etno-psichiatria tibetana e il benessere integrato
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Comprendere il Neglect Emotivo e le Sue Conseguenze
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Rinnovamento e Trasformazione: Riflessioni sulla Menopausa
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La spiritualità, un tema di crescente interesse, si trova oggi al centro di un dibattito che mette in luce la sua trasformazione in un mercato. Sempre più spesso, le promesse di guarigione e risveglio si mescolano a pratiche che sembrano più orientate al marketing che a un autentico percorso interiore. In questo contesto, è fondamentale…
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La connessione tra mente e natura è un tema che invita a riflessioni profonde. In un mondo in cui spesso ci sentiamo disallineati, esplorare come gli elementi naturali possano influenzare il nostro benessere psicologico diventa fondamentale. La psicologia e le tradizioni antiche ci offrono strumenti per comprendere questa relazione, suggerendo che la nostra psiche possa…
Responsabilità e Benessere: Riflessioni sul Dharma e la Psicologia
Il percorso verso il benessere interiore è un tema che tocca profondamente la nostra esistenza. Spesso, ci troviamo a riflettere su cosa significhi realmente “stare bene” e su come le nostre scelte possano influenzare il nostro stato mentale e spirituale. In questo contesto, è fondamentale esplorare la distinzione tra responsabilità e colpa, e come questa…
Esplorare i 114 chakra: spiritualità e psicologia in connessione
Il mondo della spiritualità e della psicologia si intreccia in modi sorprendenti, offrendo spunti di riflessione e strumenti per la crescita personale. La tradizione dei chakra, in particolare, si presenta come una mappa complessa della nostra interiorità, che va oltre i sette centri energetici comunemente conosciuti. Si parla di 114 chakra, di cui 112 nel…