Spazio individuale di ascolto e lavoro psicologico, per comprendere il momento di vita che stai attraversando e valutare insieme il percorso più adatto.
Dott.ssa Stefania Perrone
Psicologia e mindfulness
Corsi online
Attività esperienziali e formative che integrano psicologia, neuroscienze e pratiche contemplative.
Sono spazi di crescita personale e consapevolezza, distinti dal lavoro clinico individuale.
Podcast
Uno spazio di divulgazione e riflessione in cui esploro temi legati alla mente, al cuore e alla presenza, intrecciando psicologia, neuroscienze e dharma.
Chi sono
Sono Stefania Perrone, psicologa e psicoterapeuta specializzata in Arteterapia e Psicologia Oncologica.
Il mio lavoro si basa su ascolto, relazione e su un approccio integrato che tiene insieme mente, corpo ed esperienza.
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La connessione tra la luce del sole e il nostro benessere è un tema che merita riflessione. Seduti di fronte al mare, immersi nella bellezza della natura, si può percepire quanto il sole influisca sulla nostra salute mentale e fisica. Questo legame profondo ci invita a considerare il sole non solo come una fonte di…
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La discussione sugli attacchi di panico è un tema di grande rilevanza, che tocca profondamente la vita di molte persone. Questi episodi, caratterizzati da una paura intensa e da sintomi fisici debilitanti, possono manifestarsi in modo imprevisto e influenzare significativamente la quotidianità. Comprendere la natura di questi attacchi e le strategie per affrontarli è fondamentale…