Dharma e Psicologia

Dott.ssa Stefania Perrone

Psicologia e mindfulness
Dharma e Psicologia - Colloqui psicologici

Colloqui psicologici

Spazio individuale di ascolto e lavoro psicologico, per comprendere il momento di vita che stai attraversando e valutare insieme il percorso più adatto.

Corsi online

Attività esperienziali e formative che integrano psicologia, neuroscienze e pratiche contemplative.

Sono spazi di crescita personale e consapevolezza, distinti dal lavoro clinico individuale.

Dharma e Psicologia - Corsi online
Dharma e Psicologia - Podcast

Podcast

Uno spazio di divulgazione e riflessione in cui esploro temi legati alla mente, al cuore e alla presenza, intrecciando psicologia, neuroscienze e dharma.

Chi sono

Sono Stefania Perrone, psicologa e psicoterapeuta specializzata in Arteterapia e Psicologia Oncologica.

Il mio lavoro si basa su ascolto, relazione e su un approccio integrato che tiene insieme mente, corpo ed esperienza.

Dott.ssa Stefania Perrone

Post recenti

Esplorare il Terzo Occhio: Spiritualità e Intuizione

Il terzo occhio, o occhio spirituale, è un concetto affascinante che attraversa diverse tradizioni spirituali e religiose. Associato alla percezione intuitiva e alla saggezza interiore, il terzo occhio è spesso visto come un portale verso una comprensione più profonda della realtà. Le sue origini si intrecciano con pratiche come la meditazione e la visualizzazione, che…

La paura e il suo impatto sulla salute e sul benessere

La paura è un’emozione potente che può influenzare profondamente la nostra vita, sia a livello mentale che fisico. Spesso ci troviamo a riflettere su come questa emozione, così comune, possa avere un impatto devastante sulla nostra salute e sul nostro benessere. È fondamentale esplorare il legame tra paura, stress e malattia, per comprendere meglio come…

Riflessioni sul Centenario di Dharma e Psicologia

Il viaggio di Dharma e Psicologia ha raggiunto un traguardo significativo, il centesimo episodio, un momento di riflessione e celebrazione. Questo traguardo non è solo un numero, ma rappresenta un percorso di crescita, esplorazione e connessione con una comunità che condivide la ricerca di benessere e saggezza. Ogni episodio ha offerto spunti di riflessione, storie…

Riscoprire la propria natura selvaggia interiore

La ricerca della nostra natura selvaggia interiore è un viaggio profondo e personale, un’esplorazione che ci invita a riconnetterci con le nostre passioni più autentiche e i nostri istinti primordiali. In un mondo che spesso ci spinge verso la conformità e l’adeguamento, è fondamentale riscoprire quella parte di noi che è libera dalle aspettative esterne…

Corpo e Mente: Esplorare il Legame tra Sintomi e Emozioni

Il legame tra corpo e mente è un tema di crescente interesse, specialmente nel contesto della salute e del benessere. La riflessione su come i sintomi fisici possano essere espressione di conflitti interiori e di emozioni non risolte offre spunti preziosi per comprendere la nostra esperienza umana. Attraverso l’approccio della metamedicina, si invita a esplorare…

Il potere del respiro: benessere e consapevolezza nella vita quotidiana

Il respiro è un elemento fondamentale della vita, spesso trascurato nella frenesia quotidiana. Rappresenta non solo un atto fisiologico, ma anche un ponte tra il nostro stato interiore e il mondo esterno. Riflessioni su come respiriamo possono rivelare molto su chi siamo e su come viviamo. In questo contesto, è interessante esplorare le abitudini respiratorie…

Il Timo: Ghiandola della Vitalità e del Benessere

La ghiandola del timo, spesso trascurata, riveste un ruolo fondamentale nel nostro sistema immunitario. Situata nel torace, dietro lo sterno, è particolarmente attiva durante l’infanzia e l’adolescenza, ma continua a svolgere funzioni importanti anche in età adulta. La sua capacità di produrre linfociti T, essenziali per la risposta immunitaria, la rende un organo vitale per…

La logoterapia di Viktor Frankl: trovare significato nella vita

La ricerca del significato nella vita è un tema che ha affascinato l’umanità per secoli. Attraverso la lente della logoterapia, sviluppata da Viktor Frankl, possiamo esplorare come anche nelle circostanze più difficili sia possibile trovare uno scopo e una direzione. Frankl, sopravvissuto ai campi di concentramento nazisti, ha trasformato la sua esperienza di sofferenza in…

Cambiamento e Impermanenza: Riflessioni sulla Vita e la Sofferenza

Il cambiamento è una costante della vita, un tema che tocca profondamente le esperienze umane. In un mondo in cui il dolore e la sofferenza possono sembrare eterni, è fondamentale ricordare che tutto è in continua trasformazione. La consapevolezza di questa impermanenza ci invita a riflettere su come affrontiamo le difficoltà e come possiamo trovare…

Il Potere delle Storie: Psicologia e Narrazione Personale

Il potere delle storie è un tema che attraversa la nostra vita quotidiana, influenzando la nostra percezione di noi stessi e del mondo. La narrazione personale non è solo un modo per raccontare eventi, ma un atto di guarigione e trasformazione. Attraverso le storie, possiamo esplorare le nostre esperienze, dare significato alle sfide e scoprire…