Spazio individuale di ascolto e lavoro psicologico, per comprendere il momento di vita che stai attraversando e valutare insieme il percorso più adatto.
Uno spazio di divulgazione e riflessione in cui esploro temi legati alla mente, al cuore e alla presenza, intrecciando psicologia, neuroscienze e dharma.
Esplorando l’ufologia: spiritualità e misteri extraterrestri
Il tema dell’ufologia suscita un interesse crescente e, al contempo, un acceso dibattito. Questo argomento, che si intreccia con la dimensione spirituale, offre spunti di riflessione su come la nostra comprensione della realtà possa essere influenzata da esperienze e testimonianze di contattisti e ricercatori. La ricerca di risposte a fenomeni misteriosi ci porta a esplorare…
La figura del Buddha: sofferenza, liberazione e interconnessione
La figura storica e spirituale del Buddha continua a influenzare profondamente la nostra comprensione della sofferenza e della vita. Conosciuto come Siddhartha Gautama, il Buddha ha tracciato un cammino che invita a riflettere sulla condizione umana, sull’attaccamento e sulla ricerca della liberazione. La sua eredità, che si esprime attraverso le quattro nobili verità e l’ottuplice…
Riflessioni sul complesso del Messia e i falsi guru nella società
Il complesso del Messia, noto anche come sindrome del Salvatore, è un tema che merita una riflessione profonda. Si tratta di un fenomeno sociale che si manifesta quando individui si sentono investiti di una missione salvifica, spesso in seguito a eventi traumatici come la pandemia di Covid-19. In questo contesto, molte persone emergono come figure…
Scrittura Creativa: Un Viaggio nell’Inconscio e nella Libertà Espressiva
La scrittura creativa si presenta come un viaggio affascinante nel profondo dell’inconscio, un’arte che permette di esplorare e comunicare le proprie emozioni e pensieri. Non si tratta solo di mettere parole su carta, ma di scoprire e liberare la propria voce interiore, superando blocchi e paure. Attraverso la scrittura, si può accedere a una dimensione…
L’arte-terapia e il potere delle emozioni nella creatività
Le emozioni sono il motore della nostra vita, influenzando le nostre azioni e decisioni. Comprendere il loro ruolo è fondamentale per affrontare le sfide quotidiane e per esplorare il potere dell’arte-terapia come strumento di regolazione emotiva. Attraverso il processo creativo, possiamo imparare a comunicare con noi stessi e a rompere schemi abituali, scoprendo nuove prospettive…
Individuazione e crescita personale: il viaggio verso se stessi
Il processo di individuazione, come descritto da Carl Gustav Jung, rappresenta un viaggio profondo verso la scoperta di sé. È un cammino che richiede coraggio e consapevolezza, un percorso che ci invita a esplorare le nostre ombre e a integrare le diverse parti di noi stessi. La crescita personale non è solo una questione di…
Meditazione Body Scan: Un Viaggio nei Cinque Sensi
La meditazione è un viaggio interiore che ci invita a esplorare il nostro corpo e la nostra mente. Attraverso pratiche come il Body Scan, possiamo imparare a riconoscere e ad accettare le sensazioni che ci attraversano, creando uno spazio di consapevolezza e tranquillità. In un mondo pieno di distrazioni, dedicare del tempo a noi stessi…
Meditazione sulla gratitudine: coltivare la consapevolezza e la pace interiore
La meditazione sulla gratitudine offre un’opportunità preziosa per riflettere sugli aspetti positivi della nostra vita. In un mondo frenetico, è facile lasciarsi sopraffare dalle preoccupazioni quotidiane e dimenticare di apprezzare ciò che abbiamo. Questa pratica ci invita a fermarci, a respirare e a riconoscere le piccole gioie che spesso diamo per scontate. Attraverso un processo…
Meditazione sulla gentilezza verso se stessi e l’auto-scoperta
La meditazione sulla gentilezza verso se stessi rappresenta un’opportunità per esplorare il proprio paesaggio interiore con curiosità e compassione. Attraverso questa pratica, si può imparare a osservare le proprie emozioni e sensazioni senza giudizio, creando uno spazio in cui la verità può emergere liberamente. Questo approccio non solo aiuta a comprendere meglio se stessi, ma…
Meditazione: Sviluppare Apertura e Fluidità Emotiva
La meditazione rappresenta un viaggio interiore che ci invita a esplorare la nostra apertura e fluidità emotiva. Attraverso l’osservazione dei nostri pensieri e sentimenti, possiamo imparare a lasciar andare il bisogno di controllo e a permettere alla vita di fluire liberamente. Questo processo di accettazione ci offre la libertà di ricevere le risposte che cerchiamo…