I corsi online sono pensati per coltivare consapevolezza, presenza e benessere, con un approccio che unisce psicologia, neuroscienze e pratiche contemplative.
Questi percorsi sono strumenti esperienziali per integrare presenza e consapevolezza nella vita quotidiana. Non sostituiscono il lavoro psicologico individuale o la psicoterapia, ma possono arricchirlo e supportarlo.
