Il tema dello sciamanesimo ci invita a riflettere su una dimensione invisibile che permea la nostra esistenza. Attraverso la figura dello sciamano, si esplora la connessione tra il mondo visibile e quello invisibile, cercando di ripristinare un equilibrio fondamentale per il nostro benessere. Questo viaggio non è solo un’esperienza spirituale, ma un’opportunità per riscoprire la nostra connessione con la natura e con le energie che ci circondano.
La ricerca del nostro animale di potere diventa così un simbolo di questa connessione, un alleato che ci guida e ci sostiene nelle sfide quotidiane. Comprendere il ruolo di questi spiriti animali ci offre una nuova prospettiva sulla salute e sull’equilibrio, invitandoci a esplorare le profondità della nostra anima e a riconnetterci con le forze primordiali della vita.
- La connessione tra il mondo visibile e invisibile nello sciamanesimo.
- Il ruolo dello sciamano come guida spirituale.
- La ricerca dell’animale di potere e il suo significato.
- Il legame tra salute fisica, mentale e spirituale.
- Le tecniche di recupero dell’animale di potere e il loro impatto sulla vita quotidiana.
Trascrizione
Bentornati ad una nuova puntata del podcast di Dharma e Psicologia. Oggi parleremo di sciamanesimo e il titolo di questa puntata è “Qual è il tuo animale di potere?” Secondo lo sciamanesimo, gli eventi negativi che ci accadono sono provocati da una disarmonia, e questa disarmonia la possiamo trovare nel mondo spirituale, quindi nel mondo cosiddetto invisibile. Lo sciamanesimo interviene riportando questa armonia, questo equilibrio tra il mondo visibile e il mondo invisibile. Come lo fa? Lo fa attraverso la figura dello sciamano, che attua precise pratiche. Lo sciamano è colui che riesce a viaggiare tra il mondo spirituale, quindi quello invisibile, e il mondo concreto, che è quello visibile.
Lo sciamanesimo è profondamente connesso alla natura, all’abbondanza degli insegnamenti della nostra terra ed è la forma più antica in cui l’umanità ha cercato la connessione con la creazione. È il modo più antico di guarire l’individuo, risale addirittura all’età della pietra. Non so se avete mai sentito parlare di sciamanesimo o quanto lo sciamanesimo sia entrato nella vostra vita, ma se siete qui oggi, in questo momento, ad ascoltare questa puntata, vuol dire che qualcosa doveva accadere ed è quindi qui pronta per essere ricevuta da voi. Sappiamo che nel mondo dello spirito il caso non esiste, quindi tutto ciò che accade è perché lo stiamo cercando.
Ritornando allo sciamanesimo, cosa possiamo dire? Che nello sciamanesimo esiste una realtà invisibile oltre al mondo fisico visibile con cui possiamo comunicare per mezzo del viaggio sciamanico. Gli sciamani riescono a vedere un’altra realtà e la vedono come un potente strumento e un organo importantissimo. Riescono a vedere quest’altra realtà che non è visibile agli occhi attraverso il cuore. Per questo spesso si usa l’espressione “visione sciamanica” e anche perché gli spiriti ci contattano attraverso il cuore anziché attraverso la mente.
Piccola digressione: quando mi si viene chiesto spesso, allora io come devo decidere, con il cuore o con la mente? In realtà bisogna decidere sentendoli entrambi. Immaginatevi ad ascoltare solo la mente. Che tipo di scelte avverrebbero? O immaginate di ascoltare solo e sempre il cuore? Quindi l’importante nella salute, sia fisica che psichica, è appunto questo grande equilibrio.
In questo caso, per andare oltre, quindi vedere ciò che non è visibile agli occhi, è importante utilizzare lo strumento del cuore, perché stiamo andando in un’altra realtà che non è la realtà terrena, pratica. Questa realtà invisibile, secondo lo sciamanesimo, è divisa in tre mondi: il mondo inferiore, il mondo superiore e quello intermedio, dove siamo noi. Ciascuno di questi mondi ha caratteristiche proprie che includono particolari tipi di accesso e di entrate. Poi lo capiremo un po’, no? Per entrare in questi mondi c’è un certo tipo di modalità di ingresso. Si entrerà in un certo modo quando si andrà nel mondo inferiore e in un modo simile ma diverso quando si entrerà nel mondo superiore.
Nella realtà sciamanica non ordinaria, quindi non quella in cui viviamo, facciamo scoperta delle qualità che ritroviamo nei diversi territori e anche dai molti esseri che vi abitano. Sì, perché ci sono diversi esseri che ovviamente hanno delle caratteristiche diverse dalle nostre anche a livello corporeo.
Il viaggio sciamanico che propongo in questo incontro, quindi in questo podcast, quello che mi interessa condividere con voi è quello del mondo inferiore. Il mondo inferiore è una dimensione fortemente legata alla Terra. Il viaggiatore, quindi colui che intraprende questo viaggio sciamanico, si può recare per acquisire potere dalle espressioni energetiche della natura, perché è abitato da un’incredibile varietà di esseri, come ad esempio popolazioni di spiriti animali, coscienze vegetali, memorie di antenati e così via. Nel nostro viaggio troveremo principalmente il nostro animale di potere, che è solitamente un animale selvatico. È meglio che sia un animale selvatico, perché gli animali domestici hanno perduto una parte più o meno grande del loro potere a causa dell’addomesticamento.
Quindi gli animali che andremo ad incontrare saranno degli spiriti incarnati in questa immagine animale che non sono animali addomesticati. Questo spirito, quindi questa energia del nostro animale di potere, può albergare nel nostro corpo, soprattutto nella parte del petto, oppure può stare anche accanto a noi o intorno a noi, comunque resta sempre vicino. Questa è la cosa importante del nostro animale di potere. È uno spirito aiutante, quindi ci aiuta ed è sempre vicino a noi, specie la notte, anche se la notte è il momento in cui il nostro animale di potere si allontana e invaga nel mondo inferiore. A volte sta via diversi giorni, ma il potere non ci lascia, ci resta addosso, proprio come l’odore dell’animale stesso.
Quando però, per vari motivi, non ritorna per più di 15 giorni, questo odore energetico svanisce e quindi rimaniamo privi di potere. Allora anche il legame a distanza con lui che normalmente abbiamo svanisce. L’animale non ritorna più, non riesce più a tornare a casa, l’odore si è perso, non ci ritrova e qui entra la figura dello sciamano. Quindi lo sciamano è colui che va a cercare il vostro animale di potere. Voglio ricordare che lo sciamano non fa solo questo; ha tantissime, chiamiamo le specializzazioni, giusto per capirci nel nostro linguaggio un po’ più moderno e tecnico. Ogni sciamano ha diverse specializzazioni ed è specifico per certi tipi di guarigioni e rituali rispetto ad altri sciamani. Ma normalmente questo lo fanno tutti gli sciamani, quindi andare a recuperare l’animale di potere che ci ha lasciato.
Questo è un po’ come dire, no? Svanito questo odore dalla nostra persona, questo animale di potere non sa più ritrovare la via che lo riconduce a noi, quindi abbiamo bisogno di qualcuno che lo vada a trovare nel suo mondo inferiore, qualcuno che ci aiuti ad andare, quindi a viaggiare, nel mondo inferiore.
Una domanda che spesso viene fatta è se si possono avere più animali di potere. Allora, ognuno ha più animali di potere o spiriti guardiani personali. Dico però che normalmente uno è quello proprio, diciamo, il nostro migliore amico. Gli altri possono essere animali che arrivano in certi momenti, magari abbiamo bisogno più di un tipo di energia, quindi si avvicinerà più quel tipo di animale rispetto a un altro, ma uno è quello che veramente ci caratterizza, quindi ripeto, come se fosse il nostro migliore amico, uno in particolare.
Gli spiriti possono essere spiriti in forma umana, ma i più decisivi al fine del potere nel mondo inferiore sono quelli che appaiono come animali. L’animale di potere ci connette con la vitalità primordiale degli animali selvatici, quindi in senso non solo fisico ma anche psichico e spirituale. Così il nostro animale di potere ci dona la resistenza alle malattie, ci dona la capacità di recupero, il potere di procurarci da vivere, di costruire la nostra strada, di trasformare la realtà, di evolverci e di entrare in equilibrio con noi stessi e con l’universo. Sono cose fondamentali, no? Tutte queste cose che ho detto, che ho elencato, sono le cose che ci fanno considerare la salute.
Quando siamo in salute è perché abbiamo tutte queste cose: siamo sani fisicamente, siamo sani mentalmente, possiamo recuperare quando abbiamo dei momenti di calo, sappiamo come procurarci da vivere, quindi lavoriamo, costruiamo i nostri obiettivi e li raggiungiamo, abbiamo un equilibrio con noi stessi e con l’universo. Questa è considerata l’equilibrio, quindi la salute.
Gli animali di potere sono quindi delle guide spirituali in forma animale e sono dei preziosi alleati che possono aiutarci a navigare attraverso le sfide e le transizioni della vita. Di fronte a qualsiasi difficoltà, noi possiamo fare questo viaggio sciamanico nel mondo inferiore e andare a contattare il nostro animale guida, il nostro animale di potere, quindi creare proprio il legame con lui ed essere guidati, sopportati. Possiamo rivolgerci a questi oracoli perspicaci, affidabili per dei consigli. Se abbiamo bisogno di sapere qualcosa e non sappiamo a chi rivolgerci o vogliamo qualcuno di veramente affidabile, possiamo chiedere a loro o se abbiamo delle domande o dei dubbi, perché sono degli insegnanti eccezionali. Ci aiuteranno a conoscere sia lo spirito che il mondo naturale, proprio perché loro sono questo, sono spirito e mondo della natura.
Quindi lavorare con loro regolarmente migliora la nostra vita personale perché espande immensamente le nostre capacità spirituali. Se però allentiamo il rapporto con lui, non ne usiamo il potere, l’animale si sente trascurato e anche inutile e quindi inizia ad allontanarsi per periodi sempre più lunghi. Questo rappresenta un po’ a livello psichico come quando noi iniziamo a lasciare andare le nostre capacità spirituali, il nostro istinto. Non diamo più retta al nostro istinto, non diamo più considerazione a ciò che vogliamo, quindi ci distacchiamo da questo potere e iniziamo a sentirci stanchi, soli.
Quindi l’animale di potere a livello psichico rappresenta un po’ questo. La fonte di potere per una guida spirituale animale non sarà solo un singolo animale, ma l’intera specie. Cioè, ad esempio, se il tuo animale di potere è l’orso, non sarà solo un orso in particolare, ma uno spirito guida animale che rappresenta tutta l’intera specie degli orsi. Quando durante un viaggio andrete a vedere un animale, quindi in questo caso l’esempio dell’orso, non è che andrete a vedere, ah ok, è un orso bruno, alto 8 metri, di questa grandezza, con le unghie, quindi è solo questo. No, rappresenta tutte le specie dell’orso.
Di conseguenza, probabilmente si svilupperà anche un maggiore apprezzamento per tutti gli orsi e probabilmente questo estenderà tale cura rispetto anche al regno animale nel suo insieme, perché ricordiamo che lo sciamanesimo è natura, è un’arte statica in profonda connessione con gli elementi della natura. Quindi più entriamo in contatto con queste forme di arte statica, quindi di rapporto, conoscendo lo sciamanesimo, studiando, praticando, e più entreremo di conseguenza in relazione con il regno animale e vegetale, proprio in termini pratici, andando in natura, rispettando di più gli animali, rispettando le piante e considerando quindi la natura come una nostra amica, come la nostra casa.
Se, ad esempio, il delfino è il tuo animale di potere, il tuo amore e l’apprezzamento probabilmente andranno a tutte le creature del mare. Aprendo il tuo cuore a tutte le creature del mare, si espanderà naturalmente e includerà tutte le creature della terra, anche tutte le creature dell’aria. Il cuore, quando è aperto, si apre sempre di più, non ha confini. Un cuore aperto.
Quindi il rapporto con il proprio animale di potere fa una cosa importantissima: ci insegna anche a usare questo potere in modo compassionevole, per guarire e potenziare noi stessi e gli altri, e questa è una cosa veramente grande. La perdita dell’animale di potere, ovviamente, dopo tutte queste cose che ho detto, immaginate cosa può provocare. Quindi provoca una diminuzione di vitalità, può provocare l’incapacità di incidere sulla realtà, quindi le nostre decisioni, non sappiamo più cosa scegliere, dove andare, cosa fare, può portare depressione, eventi considerati sfortunati, debolezza fisica, debolezza di carattere, paura. Questa è l’altra parte, ovviamente, l’assenza del contatto con il proprio animale di potere.
La persona è in difesa, secondo lo sciamanesimo, da attacchi spirituali, quindi energetici, che possono essere di mondi invisibili, di energie invisibili, o anche di questa vita, di questo mondo. Quindi considerate quando una persona, una vostra amica, viene da voi e vi prende tanta di quell’energia, parlando ripetutamente solo di problemi, o di quanto sta male, o di quanto la vita sia brutta. Immaginate tutta questa energia negativa, questa pesantezza energetica, che invece di essere tenuta, bada e allontanata, poiché indeboliti, può essere che assorbiate questa difficoltà che questa persona vi sta lanciando e quindi la portate anche un po’ con voi. Questo è un po’ un attacco energetico, un po’ considerato anche un’intrusione.
Quindi io ricordo sempre che sto parlando in termini di sciamanesimo, quindi ci sono parole come spirito, energia, intrusioni. Questo lo possiamo riportare anche in termini psicologici, quindi immaginate attacchi emotivi, energetici, attacchi, intrusioni di situazioni, intrusioni di pensieri, intrusioni di persone che ci fanno male. Pensate anche all’intrusione che la rabbia può fare, quindi l’intrusione anche delle emozioni che ci arrivano, perché ci arrivano tante emozioni, non solo da dentro di noi, ci arrivano anche da fuori. Quando non ci sappiamo difendere da qualcuno arrabbiato, questa rabbia diventa intrusiva e quindi ci va a colpire. Qualcuno che ci offende, situazioni familiari delicate, problemi lavorativi, queste sono delle intrusioni che nel mondo quotidiano vengono considerate stancanti, affaticanti, ma nel mondo sciamanico rappresentano quindi questa perdita di potere, questa perdita di contatto con i propri animali di potere.
Quindi questo dal punto di vista psicologico può anche trasformarsi poi nel corpo, perché sappiamo che corpo e mente sono un unico sistema dinamico. Perciò ci si può ammalare facilmente e talora essere soggetti a malattie croniche. Nel momento in cui ci sono questi attacchi, queste intrusioni, la mia mente si indebolisce, il mio sistema immunitario si indebolisce, il corpo si ammala e quindi è questo il percorso. Quando il percorso contrario di guarigione diventa un po’ più lungo, perché bisogna passare dal corpo per arrivare poi a guarire anche la parte energetica, perché siamo un tutt’uno. Non si può scendere, non si può andare da un medico e dire “mi fa male la gamba”, senza aver considerato che cosa è successo, perché magari sono caduto in quel momento lì, a cosa stavo pensando o che evento c’era, che stato mentale mi sono trovato quando ho preso quella brutta caduta, come mi sento adesso dopo essere caduto, di cosa ho bisogno per recuperare l’energia mentale, quindi fisica.
Mi succede tantissimo, mi succede molto spesso che i pazienti che vengono da me, in certi momenti di profonda debolezza, rischiano di farsi male anche nel corpo. Quindi bisogna tenere presente questa grande unione di corpo e spirito, che poi, ripeto, la parola spirito, poi sta intesa come anima, come energia. Trovate quella che vi risuona di più e rischio quindi poi di arrivare a malattie croniche.
Se non ricontattiamo questa energia interna, quindi questo animale di potere, che lo sciamanesimo ci insegna a essere, le capacità di recupero sono basse e si risponde poco alle cure. Inoltre, la mancanza di un animale di potere provoca indebolimento dell’anima, esponendoci facilmente a perdite d’anima, anche multiple. Allora, la perdita dell’anima e il recupero dell’anima è un’altra tecnica che lo sciamano sa praticare. Nella visione sciamanica c’è anche questa molto, molto importante: il recupero dell’anima e magari ne parlerò in un altro appuntamento di Dharma e Psicologia.
Uno sciamano può ritrovare un animale di potere a una persona che l’ha perduto. Cosa succede? Quando lo sciamano ci aiuta ad affrontare questo viaggio e ci mostra come trovare il nostro animale di potere, questa persona si sentirà subito, o anche in pochi giorni, sentirà di avere un aumento di energia. Lentamente, questa persona dovrà poi entrare in rapporto con il suo animale di potere per conoscerne il potere, per imparare a usarlo, a integrarlo nella propria vita. Quindi che tipo di animale è arrivato? Che tipo di potere emana questo animale? Come lo possiamo assorbire?
È solo con la connessione, la condivisione con il nostro animale di potere che possiamo iniziare a integrarlo ed avvicinarlo a noi. Questa tecnica di guarigione è anche utile a chi, pur avendo un animale di potere, abbia un problema in un campo specifico che è al di fuori del potere del suo animale, come ho detto all’inizio. Perché? Perché ogni spirito guardiano ha il suo specifico potere. Quindi può succedere che se l’animale non ha alcun potere nelle questioni di denaro, quindi il nostro animale di potere non ha potere nelle questioni di denaro, la persona può avere sfortune negli affari, può avere difficoltà a raggiungere l’indipendenza economica.
In questo caso, lo sciamano può aiutarlo a cercare un animale per lui, quindi un animale aggiuntivo che abbia il potere del denaro, quindi che abbia la possibilità di portare questo tipo di energia nella vita reale della persona che sta avendo problemi nell’ambito economico. Quando l’animale di potere se ne va e non torna, la persona perde la connessione con il potere nutritivo della terra. Quindi sentite, terra, connessione con la terra. Il corpo perde la sua energia, la persona diventa estremamente debole, spenta. L’assenza dell’animale agisce quindi sul fisico e sulla mente.
Quindi lo sciamano, la figura dello sciamano, è importantissima nella ricerca di questo spirito che voglia legarsi al malato, diventando così il nuovo alleato e ricostruendo il potere della terra. Io consiglio sempre di fare passeggiate, di toccare la terra anche con le mani, di odorarla, di camminare se non fa tanto freddo, di camminare anche scalzi. In questo periodo siamo in autunno e ancora si può fare, quindi camminare scalzi, toccare il piede con la terra, sentire la sabbia, sentire l’erba, sentire la terra, i rami, è di grandissimo potere.
Questo viaggio sciamanico di cui vi ho descritto può cambiare profondamente la propria visione della vita, poiché riceveremo maggiore potere per affrontare entrambi gli ambienti: l’ambiente della terra e l’ambiente dello spirito. Vi assicuro che è così. Nei miei viaggi sciamanici ogni volta ritrovo qualcosa in più, ascolto qualcosa di più, vedo qualcosa di più e familiarizzo, faccio amicizia sempre di più con i miei animali di potere.
Gli animali di potere possono anche apparire in meditazioni, in visioni, in sogni, in questo caso in viaggi sciamanici o anche sulla terra, nella loro forma fisica. Molte volte appaiono nella vita reale. Ho avuto una paziente che spesso, nell’ultimo periodo, stava incontrando lo stesso animale. Le veniva spesso incontro, era un uccello, mentre guidava, mentre era seduta fuori o mentre passeggiava. Era proprio chiaro il messaggio che stava arrivando dal suo animale sciamanico nel mondo reale, quindi in questo mondo dove viviamo noi.
Gli animali possono essere mammiferi, uccelli, rettili, ma possono essere anche le cosiddette creature mitiche, come gli unicorni, i draghi. Possono quindi anche essere questi animali di potere, sebbene non abbiano rappresentazioni fisiche nel mondo materiale, in realtà ce l’hanno a livello energetico, quindi anche a livello archetipico, se vogliamo parlare in termini psicologici. Quello che ci interessa è l’energia che quest’animale ci porta e ci risveglia. Ecco perché la mente in questo viaggio non ci aiuta, perché la mente ridicolizzerebbe l’unicorno o la presenza di un drago, direbbe “ma cos’è, ma non esiste, non è una cosa possibile”. Quindi la visione deve essere fatta attraverso il cuore, non attraverso la mente.
Imparare a identificare e connettersi con il proprio animale di potere è un tipo di ricerca spirituale che le persone hanno intrapreso dall’inizio dell’esistenza umana. Nelle culture antiche indigene, la comunicazione e il ricorso quindi al potere degli spiriti animali erano proprio integrati nella vita quotidiana. I sogni sono un modo comune in cui gli animali di potere possono apparire. Lo sciamanesimo, un’altra forma di percorso, è il sogno, e questo lo ritroviamo anche in altre pratiche yogiche, come ad esempio lo yoga del sogno, o nella parte psicoanalitica come l’interpretazione dei sogni. Lo ritroviamo in tante culture e in tanti studi diversi.
Per descrivere una tecnica di invito per il proprio animale, posso dire ad esempio che si può chiamarli per diversi giorni e diverse notti, quindi invitare il proprio animale, specificando come spirito aiutante, benefico e compassionevole, invitandolo a visitarci durante il sogno, quindi avvicinarsi ed entrare nello spazio dei sogni, farsi vedere mentre noi dormiamo. Lo stesso vale quando si invita il proprio animale di potere anche durante le meditazioni.
Come avviene l’incontro con l’animale di potere? Avviene, come ho detto, attraverso la guida di uno sciamano durante il viaggio sciamanico. Si è aiutati dal battito cardiaco del tamburo, si sperimenta uno stato alterato di coscienza che risveglia appunto la saggezza del cuore. Questo viaggio aiuterà ad accedere ad una consapevolezza più profonda della natura, ad un universo amorevole, solidale e anche al nostro potenziale di guarigione.
Per concludere, quello che io vi consiglio è di aprire il vostro cuore all’amore e alla presenza del vostro animale di potere, e che si possa fare avanti per guidarvi e sostenervi. Questa connessione rende la nostra natura spirituale, la nostra natura psicologica, forte e stabile, e ci aiuta quindi a raggiungere lo scopo che abbiamo in questa vita, portando una profonda trasformazione dentro di noi e vicino a chi ci vuole bene. Vi ringrazio per aver ascoltato il podcast di Dharma e Psicologia. Possano tutti gli esseri dell’universo essere felici.